• Что такое L-карнитин?
  • Предтреник своими руками в домашних условиях
  • Что лучше выбрать: гейнер или протеин?
  • Когда лучше принимать BCAA?
  • Тестостероновые бустеры

Что такое L-карнитин?

L-карнитин (происходит от лат. Carnes: мясо, плоть) – вещество, схожее с группой витаминов В. Технически не является аминокислотой, но люди часто причисляют его именно к аминокислотам. Будучи синтезированным в организме из двух аминокислот (лизина и метионина), играет важную роль в организме (см. функции L-карнитина). Для обозначения этого вещества используют сразу несколько названий: L-карнитин, карнитин и левокарнитин. Внешний вид.  L-карнитин схож с сахаром, такой же белый кристаллический порошок без запаха. Хорошо растворим…

Read More >>

Что такое Кинезиотейпирование и Кинезио Тейпы?

Кинезио тейпы. Их было сложно не заметить: яркие ленты, украшающие руки, ноги и торсы многих лучших спортсменов мира. Что это? Очередное модное приспособление или действительно полезный инструмент в умелых руках? Давайте разбираться! Кинезиотейпирование – это лечебно-профилактическая методика, преимущественно из области спортивной и реабилитационной медицины, в которой используют специальные эластические липкие ленты (кинезиологический тейпы) для профилактики и реабилитации атлета после травм: мышц, суставов, сухожилий. Сама суть этого метода заключается в предотвращении…

Read More >>

Туринадрол 10 (Turinadrol): описание препарата, КУРС, побочные эффекты, ПКТ

Туринадрол (Turinadrol 10) – это анаболический препарат со слабо выраженной андрогенной активностью от известной индийской фармацевтической компании Lyka Labs. Основное действующее вещество – хлордегидрометилтестостерон (chlorodehydromethyltestosterone). В кругах некоторых атлетов считается «эталонным», на сегодняшний день, брендом туринабола, предоставляющий одновременно невысокую стоимость и хорошее качество товара. Выпускается, как правило, в характерных для Lyka Labs банках, в количестве по 100 таблеток. Туринадрол 10, прежде всего, способствует увеличению силовых показателей атлета и набору сухой…

Read More >>

Ипаморелин (Ipamorelin): описание пептида, побочные эффекты, КУРС, отзывы

Ипаморелин (в переводе с англ. Ipamorelin) (INN, IPAM, NNC 26-0161) – это пептидно-селективный агонист рецептора секреции гормона роста (GHS). Ипаморелин — один из самых лучших, универсальных и безопасных пептидов, который используется для стимуляции железы внутренней секреции (иными словами — гипофиза). Этот пентапептид с аминокислотной последовательностью Aib-His-D-2-Nal-D-Phe-Lys-NH2 был получен из GHRP-1. Он вызывает повышение собственного соматотропина (ГР) и не влияет на уровень инсулина, что очень круто, учитывая то, что при приеме…

Read More >>

Оксиметолон (Анаполон): описание, побочные эффекты, КУРС и ПКТ

Оксиметолон (торговые наименования Анадрол, А50, Анаполон, Оксидекс, Оксианаболик и др.) – андрогенно-анаболический стероид (ААС) синтетического происхождения. Один из сильнейших фармакологических препаратов который уже более полувека используют атлеты различных видов спорта. Стероид отлично подходит для набора мышечной массы. Описание и краткая история Оксиметолона Впервые оксиметолон был разработан компанией Syntex Pharmaceuticals в 1959 году, выпущен на рынок в начале 60-ых годов. Препарат разрабатывался для лечения остеопороза, стимулирования роста мышц, повышения аппетита и…

Read More >>

Стретчинг упражнения для начинающих: отзывы и видео

Стретчинг способствует развитию гибкости, помогает обрести стройную фигуру В переводе с английского стретчинг означает растягивание. Из самого названия становится ясно, что стретчинг – это аэробное занятие, которое выполняется для того, чтобы растянуть мышцы, сделать их более эластичными, за счет этого удается развить гибкость тела. Это основная цель стрейчинга. Занятия стрейчинга подходят для людей любого возраста, спортивную подготовку иметь не обязательно. Что из себя представляет стретчинг Стретчинг представляет собой комплекс упражнений,…

Read More >>