animal

Сколько белка в 100 г минтая?

Plan

Сколько белка в 100 г минтая?

Пищевая ценность и химический состав «Минтай».

Нутриент Количество % от нормы в 100 г
Калорийность 72 кКал 4.3%
Белки 15.9 г 20.9%
Жиры 0.9 г 1.6%
Вода 81.9 г 3.6%

Сколько белка в 100 граммах хека?

Пищевая ценность и химический состав «Хек».

Нутриент Количество % от нормы в 100 г
Калорийность 86 кКал 5.1%
Белки 16.6 г 21.8%
Жиры 2.2 г 3.9%
Вода 79.9 г 3.5%

Сколько белка в 100 г трески?

Пищевая ценность и химический состав «Треска».

Нутриент Количество % от нормы в 100 г
Калорийность 69 кКал 4.1%
Белки 16 г 21.1%
Жиры 0.6 г 1.1%
Вода 82.1 г 3.6%

Сколько белка в жареном Минтае?

Калории: 136.8 ккал. Белки: 14.7 гр. Жиры: 8.7 гр. Углеводы: 0 гр.

Чем полезен отварной минтай?

Минтай богат на витамин РР, в нем много фосфора, калия, серы, йода, фтора, кобальта. В печени минтая содержится большое количество витамина А (больше, чем в печени трески), поэтому ее рекомендуют курильщикам и тем, кто восстанавливается после тяжелой болезни.

Сколько белка в вареном Минтае?

На г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков 17.33 г 25 %
Жиров 1.14 г 1 %
Углеводов 0.20 г 0 %
Калорийность 78.02 ккал (326 кДж) 3 %

1 fila más

Сколько калорий в 100 г вареного минтая?

Калорийность отварного минтая составляет 79 ккал на 100 грамм продукта.

Какие витамины содержатся в Минтае?

Минтай имеет в своем составе витамины (А, РР, В1, В2, В6, В9), минералы (кальций, магний, фосфор, натрий) и микроэлементы (железо, медь, фтор и пр.), которые улучшают настроение и самочувствие, а также повышают иммунитет.

Сколько стоит 1 кг минтая?

По ее словам, в европейской части России оптовая цена на филе минтая составляет сейчас 240–280 руб. за 1 кг.

Сколько стоит филе минтая?

350 руб./уп. — + кор. Мясо этой рыбы суховатое, вкусом неяркое, поэтому к нему добавляют приправы, варьируя которые, вкусу минтая придают разные оттенки.

Сколько стоит минтай без головы?

Купить Минтай без головы замороженный 0.8-1.2кг с доставкой на дом по цене 175.00 руб в интернет-магазине «Перекрёсток Впрок»

Сколько в среднем стоит горбуша?

3 740 руб./уп. Горбуша – популярный деликатес по приемлемой цене. Эту рыбу можно подавать как к праздничному столу, так и в качестве повседневной пищи. Технологии горячего копчения делают мясо горбуши мягким, сочным и ароматным.

Сколько стоит 1 кг горбуши?

Цена за 1кг: 670 руб. Горбуша — это самая известная рыба в мире, относящаяся к семейству лососевых. Второе название — розовый лосось. Филе горбуши купить на коже замороженную рыбу, предлагаем со скидкой в интернет-магазине «Северные морепродукты».

Сколько в среднем весит одна горбуша?

Средняя масса горбуши — 2,2 кг. Самцы горбуши в среднем длиннее самок на 1,2—4,5 см и тяжелее на 100—450 г. При этом на Южных Курильских островах и кое-где на Сахалине самки несколько крупнее самцов. Самая большая известная горбуша достигала в длину 76 см при массе 7 кг.

Сколько стоит 1 кг кеты?

Кета свежемороженая без головы. Д. Восток. — купить по цене: 480 руб./кг в интернет-магазине «РыбоедовЪ»

Сколько стоит 1 кг икры кеты?

Красная икра кеты слабосоленая 0,5кг, 2020г ПРЕМИУМ КАЧЕСТВО — купить по цене: 3120 руб./кг в интернет-магазине «РыбоедовЪ»

Какая рыба жирнее кета или горбуша?

Разница во вкусе Мясо этих двух видов отличается высокими вкусовыми качествами, но что же вкуснее горбуша или кета? Филе горбуши немного жирнее, нежели филе кеты. Объясняется это тем, что при жизни в рацион рыбы входит более калорийная пища, обитающая в холодных водах.

Как выглядит рыба кета?

Кета (якут. Кэтэ) —относится к роду тихоокеанских лососей и является наиболее популярным и массовым видом красной рыбы. Эта рыбина может достигать длины в 102 см, и массы 15 килограмм. Её икра самая крупная, замечательно красивого оранжево-красного цвета.

Что за рыба кета?

Кета относится к роду тихоокеанских лососей и является наиболее популярным и массовым видом красной рыбы. Кета обитает в водах северной части Тихого океана, Охотского и Берингова морей, в прибрежных водах Северной Америки.

Какого цвета бывает рыба кета?

У кеты удлинённое тело и блестящая чешуя, отливающая серебром. Мясо плотное, яркого красно-оранжевого цвета. Размножается рыба один раз в жизни. Отнерестившиеся особи погибают.

Как выглядит кета и горбуша?

При выборе филе обратите внимание на оттенок – горбуша блекло-розоватая. Её проще всего отличить среди остальных представителей семейства, а кета – яркого, сочного розового цвета.

Как выглядит рыба горбуша?

Горбуша – рыба, длина которой достигает примерно 38 см, при этом вес составляет около 2,2 кг. В океане горбуша выглядит так: она окрашена в бледно-синий цвет с серебристым оттенком. В реках рыба становится более бледной и приобретает желтый окрас брюшка и серую спинку (см.

Какая икра лучше кета или горбуша?

Слабосоленая икра горбуши является самым распространённым видом лососёвых продуктов. Она дешевле кетовой, поэтому пользуется большим спросом среди населения, приятна на вкус. Икра кеты жирнее, икринки жестче и плотнее. Это имеет и свои преимущества, которые заключаются в больших сроках хранения и густоте.

Как отличить лосося от кеты?

Ближе к хвосту полосы, как правило, темно-оливковые или вовсе черные. Именно по этим полосам на боках рыбы Кету очень легко отличить от любого другого вида лосося. У самцов Кеты перед нерестом также меняется форма тела.

Как отличить Чавычу от другой красной рыбы?

Отличить чавычу от других видов данного семейства можно и по пятнам, не большого размера, которые видны на спине, хвосте и плавниках рыбы. Кроме этого, на теле рыбы чавычи нет характерных для лососевых Х-образных пятен и розовых полос, расположенных вдоль тела.

Как отличить семгу от другой красной рыбы?

Семга же имеет серый цвет в черных пятнышках, серебристую чешую и более светлое, чем у форели, брюшко. При покупке филе лосося легко отличить семгу от форели по цвету мякоти. Филе семги обычно розовое, оно может быть ярче или светлее, приближаться к оранжевому цвету, но таким ярким, как филе форели, не бывает.

Какая рыба жирнее кета или кижуч?

Калорийность кижуча, в отличие от кеты, на 20 ккал больше, около 145ккал, что позволяет считать ее жирнее. Поэтому неудивительно, что в мировой кулинарной практике кижуч считается гораздо вкуснее.

Какая рыба жирнее нерка или кижуч?

Эти виды лососевых рыб не накапливают ртуть, содержат множество витаминов и микроэлементов. В их составе есть кальций, магний, фтор, калий. Что жирнее, нерка или кижуч: Нерка более жирная рыба, по сравнению с кижучем.

Как отличить кижуч от нерки?

Нерка – это небольшая (до 80 см в длину и до 4 кг весом) рыба серебристого цвета с синей спинкой, которая во время нереста становиться ярко-красной. Такого цвета у нее и мясо. Кижуч же всегда имеет яркий серебряный окрас, за что рыбу и прозвали серебряным, или белым лососем.

Что лучше для засолки кета или кижуч?

Кижуч содержит мало жира, кета довольно сухая, поэтому для приготовления этой рыбы лучше всего использовать засолку. Это самый простой и одновременно беспроигрышный способ. Затем засыпать мясо рыбы приготовленной смесью, накрыть плёнкой. Спустя сутки малосольная рыба будет готова.

Andrew

Андрей - тренер, спортивный писатель и редактор. В основном он занимается тяжелой атлетикой. Также редактирует и пишет статьи для блога IronSet где делится своим опытом. Андрей знает все от разминки до тяжелой тренировки.