Как не выглядеть качком с куриными ножками
Как не выглядеть качком с куриными ножками

Я взываю половине из вас. Я держу пари, что по крайней мере половина из вас, читающих это, регулярно пропускают тренировки…

Лучшая тренировка для больших ног
Лучшая тренировка для больших ног

Накачивание массивных ног размером со ствол дерева не считается легким для большинства людей. Большинство парней, которых вы видите с мощными,…