Могучие плечи. Средние трицепсы. Большие бицепсы. Это мышцы, на которых легко сосредоточиться во время тренировки — иногда даже чересчур. Делая их…

Добро пожаловать в IronSet — блог о спорте и здоровых тенденциях. Андрей — писатель и спортивный консультант, который помогает нашему блогу.